Apa langkah berjaga-jaga yang anda ambil atau keluarga anda untuk memastikan anda tidak dijangkiti dengan coronavirus?


Jawapan 1:

Cadangan standard WHO

bagi orang awam untuk mengurangkan pendedahan dan penghantaran pelbagai penyakit adalah seperti berikut, yang termasuk kebersihan tangan dan pernafasan, dan amalan makanan yang selamat:

Kerap tangan bersih dengan menggunakan gosok tangan berasaskan alkohol atau sabun dan air;

Apabila batuk dan bersin tertutup mulut dan hidung dengan siku atau tisu yang fleksibel - buang tisu segera dan basuh tangan;

Elakkan hubungan rapat dengan sesiapa yang mempunyai demam dan batuk;

Jika anda mengalami demam, batuk dan kesukaran bernafas mencari rawatan perubatan lebih awal dan berkongsi sejarah perjalanan sebelumnya dengan pembekal penjagaan kesihatan anda;

Apabila melawat pasaran langsung di kawasan-kawasan yang sedang mengalami kes coronavirus novel, elakkan perhubungan tanpa perlindungan langsung dengan haiwan hidup dan permukaan bersentuhan dengan haiwan;

Pengambilan produk haiwan mentah atau kurang matang harus dielakkan. Daging daging, susu atau organ haiwan harus ditangani dengan berhati-hati, untuk mengelakkan pencemaran silang dengan makanan yang tidak dimakan, seperti amalan keselamatan makanan yang baik.

Bagaimana perjalanan dengan selamat?

Ikuti langkah berjaga-jaga yang standard dan mudah yang disenaraikan di bawah untuk melindungi diri anda dari jangkitan ketika melakukan perjalanan.

(Sumber dari CGTN, Jan. 23, 2020,

Coronavirus: Bagaimana perjalanan dengan selamat

)

1) Amalkan kebersihan diri yang baik untuk mencegah sebarang penyakit pernafasan.

2) mencuci tangan yang kerap, terutamanya selepas hubungan langsung dengan orang sakit atau persekitarannya.

3) Elakkan menyentuh muka anda dengan tangan yang tidak dicuci

4) Pastikan makanan yang anda masak sepenuhnya dimasak dan datang dari sumber yang dikawal.

5) Menghindari hubungan tanpa perlindungan dengan ladang atau haiwan liar.

6) Perhatikan tanda-tanda di dalam badan anda jika anda berhubung dengan orang yang mempunyai keadaan jenis dada pernafasan.

7) Jika anda mempunyai sebarang gejala, pastikan anda melihat pakar penjagaan kesihatan untuk nasihat.